L’alimentation santé hypotoxique

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Nouveauté

Début : vendredi 18 octobre 2024 à 17:00

3 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Morgane TRINQUE

Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès

48,00 €

Disponibilité : Encore 2 places disponibles

Code 1306

Objectifs :

• Comprendre l’enjeu de l’alimentation sur notre santé
Contenu :
    • La perméabilité intestinale et les intolérances
    • L’alimentation ou la 3eme médecine, la méthode Seignalet (1985 ou 1996)
    • Comment manger sans gluten? et en pratique ?
    • L’indice glycémique
    • Les aliments acidifiants
    • Comment déchiffrer les étiquettes alimentaires ?
    • Les apports de la méthode Kousmine
    • Les apports de la méthode « glucose révolution » d’Inchauspé

Reprenez votre santé en main avec les fondamentaux de l’alimentation hypotoxique (aussi appelée antiinflammatoire). Comment manger sans gluten, réduire les mauvaises graisses, les glucides néfastes ou encore les aliments acidifiants? Toutes les clés pour s’y retrouver facilement !

Méthode pédagogique : affirmative (principalement) et interrogative

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Vendredi	18-10-2024	17:00	02:00	INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ027 (salle de cours 1)), Place de Verdun - 81000 ALBI
Vendredi	22-11-2024	17:00	02:00	INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ027 (salle de cours 1)), Place de Verdun - 81000 ALBI
Vendredi	20-12-2024	17:00	02:00	INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ027 (salle de cours 1)), Place de Verdun - 81000 ALBI