Lâcher prise à travers la sophrologie et le collage papier

Lâcher prise à travers la sophrologie et le collage papier Code 1311

› ALBI

Retour à la liste des activités
Activités / Santé et environnement / Lâcher prise à travers la sophrologie et le collage papier

Nouveauté

Début : mercredi 08 janvier 2025 à 14:00

1 séance

Durée : 03:00

Disponibilité : Encore 4 places disponibles

Code 1311

Atelier bien-être : expérimenter deux disciplines, la sophrologie et le collage, pour favoriser le lâcher prise et se reconnecter à sa joie de vivre, libérer sa créativité, cheminer vers plus de sérénité.
    

 

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Mercredi 08-01-2025 14:00 03:00 INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ027 (salle de cours 1)), Place de Verdun - 81000 ALBI

Activités associées

ALBI

Découvrir la sophrologie pour apaiser le corps et le mental

Début : mardi 05 novembre 2024 à 17:00

5 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Nadine MONNIER

Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès

40,00

Code 1307

En savoir +

ALBI

Nouveauté

Atelier de bien-être pour s’entraîner à la psychologie positive

Début : samedi 16 novembre 2024 à 13:30

1 séance

Durée : 03:00

Intervenant.te : Nadine MONNIER

Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès

24,00

Code 1308

En savoir +

ALBI

Nouveauté

La sophrologie un allié pour améliorer votre sommeil

Début : mardi 07 janvier 2025 à 17:00

4 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Nadine MONNIER

Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès

32,00

Code 1309

En savoir +

ALBI

Nouveauté

Découvrir le yoga sur chaise, le yoga des yeux et du visage

Début : lundi 03 mars 2025 à 17:00

5 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Nadine MONNIER

Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès

40,00

Code 1310

En savoir +